Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 40min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 961 mg

Proteína 26.3 g

Energia 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 57.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi - n°36 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25min

Cabillaud au soja et au gingembre

40min

Crevettes cajuns

55min

Curry de poisson

45min

Curry poulet-crevettes-ananas

35min

Bouillon asiatique au poisson

35min

Cari poulet

45min

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

1h 20min

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1h 5min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45min

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35min