Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

3.4 20 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

Peperoni insaporiti

25 g di olio extravergine di oliva
400 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso integrale

300 g di riso integrale a chicco lungo
700 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
pinoli q.b. per decorare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 205.5 mg

Proteína 8.2 g

Energia 1513.8 kJ / 361.8 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 62.7 g

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