Versões compatíveis
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de orégano seco
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 5 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de agua
- 60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
- 300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 376 kcal / 1573 kJ
- Proteína
- 24.5 g
- Gordura
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 654.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Bangkok-hotdog
30min
Pollo con chile y lima y arroz de coliflor
1h 15min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1h
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Verduras y pavo al vapor
30min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1h 20min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Ensalada de pollo con aguacate
30min