Pão etíope (Injera)

Name: Pão etíope (Injera)
Prep time: 20 min
Cook time: 48 h 25 min
Total time: 48 h 25 min
Yield: 8 unidades
Ingredients: 250 g farinha de teff; 500 g água; 2 pitadas de sal

1.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 48h 25min

8 unidades

Ingredientes

farinha de teff (ver dica)
250 g
água
500 g
sal
2 pitadas de
Óleo (opcional) q.b. p/ untar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 40.6 mg

Proteína 4.1 g

Energia 480.1 kJ / 114.8 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 22.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Chutney de tomate e especiarias

Nenhuma avaliação

Doce de toranja

3.5(2)

1h 20min

Hambúrgueres Vegan

3.0(1)

45min

Pão artesanal vegano e sem glúten

3.5(2)

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Nenhuma avaliação

Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa

5.0(1)

4h 25min

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

2.3(3)

40min

Pita de trigo integral

1.0(1)

1h 35min

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3(6)

Smoothie verde

4.5(2)

10min

Massa fresca

4.4(8)

Sumo detox de funcho para a digestão

5.0(3)

10min