
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cucharada de hierbas secas variadas (por ejemplo, orégano, tomillo, estragón, albahaca...)
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 3 - 4 granos de pimienta variada
- 500 g de lomo de ternera en una pieza entera de aprox. 5 cm de grosor
- 500 g de agua
Salsa de hierbas
- 25 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
-
20
g de almendras crudas sin piel
ou 20 g de almendras crudas con piel - 1 diente de ajo
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 60 - 70 g de rúcula
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 4 baguettes de aprox. 20 cm de longitud
- 80 - 100 g de tomates cherry en rodajas
- crema de balsámico para rociar
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 590 kcal / 2469 kJ
- Proteína
- 31.6 g
- Gordura
- 16.4 g
- Hidratos de carbono
- 80.1 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Sódio
- 998.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 Std. 30 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Lomo de ternera con batatas asadas y salsa remoulade de perejil (Al vacío)
1 Std. 30 Min
Solomillo de cerdo con salsa de coco, pan de ajo naan y ensalada de pepino TM6
1 Std. 45 Min
Chuletas de Sajonia con salsa de cebollas rojas y puré de patatas
40 Min
Galletas de parmesano
40 Min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1 Std.
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min
Espaguetis Sichuán
50 Min
Pollo con salsa de sésamo
40 Min