Pollo marinado con puré de patatas

Pollo marinado con puré de patatas

4.1 20 avaliações
Preparação 15min
Total 13h
6 raciones

Ingredientes

Marinado
  • 2 anises estrellados
  • 1 palo de canela en 2-3 trozos
  • 5 g de granos de pimienta variada
  • 6 de clavos enteros
  • 5 g de sal
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • 50 g de miel
  • 50 g de zumo de limón
  • 50 g de ron
  • 30 g salsa de soja
Pollo marinado y puré de patatas
  • 1300 - 1500 g de pollo entero en octavos
  • 700 g de agua
  • 600 - 700 g de patatas chascadas
  • 200 g de leche
  • 20 g de mantequilla
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 923.8 mg
Proteína 38.2 g
Energia 2535 kJ / 606 kcal
Gordura 43.7 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 10.5 g
Hidratos de carbono 9.3 g

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