Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 140 g batatów, pokrojonych w ok. 3 cm kostkę
- 30 g cukru kokosowego (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 90 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 340 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 340 g płatków owsianych
-
85
g orzechów pekan, pokrojonych w ćwiartki
ou 85 g orzechów włoskich, łuskanych, pokrojonych w ćwiartki - 30 g ziaren słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 300 g wody
- 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 937.8 kJ / 224.1 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Hidratos de carbono
- 26.9 g
- Gordura
- 10.9 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sódio
- 133.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Kulki witalności
25 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min