Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

4.7 251 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

200 g de cebolletas en trozos
1 cucharadita de sal
25 g de vinagre
75 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
4 huevos envueltos en film transparente
600 g de patatas en dados
200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
200 g de atún al natural
200 g de palitos de surimi

200 g de gambas cocidas
100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
400 g de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 24.37 g

Energia 1769 kJ / 423 kcal

Gordura 23.32 g

Fibra 6.02 g

Hidratos de carbono 28.95 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina con conservas 12 Receitas
Espanha

Ensaladas de Verano 10 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Merluza con gambas en salsa de puerros

30min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30min

Porrusalda con bacalao

40min

Guiso marinero

1h 20min

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40min

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45min

Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos

30min

Conejo guisado en salsa de pimiento rojo

1h

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1h

Menú: Patatas con guisantes y maíz. Salchichas frescas con tomate

40min

Bacalao confitado al ajoarriero

1h

Conejo guisado con puré de patatas

1h 10min