Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 grãos de pimenta-da-Jamaica
- 4 grãos de pimenta preta
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 30 g açúcar mascavado
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g azeite
- 400 g banana madura, cortada em pedaços pequenos
- 40 - 50 g vinagre de vinho branco
- 100 g água
- ½ - 1 c. chá de sal
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 frasco de
- Energia
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 145 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 17 g
- Sódio
- 1438 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Alho em conserva
15min
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Tarte de maçã - TM6
1 godz.
Citrinos com merengue
35min
Pasta de alho
20min
Gomásio de alho-francês
40min
Pasta de quark e rabanete
10min
Pasta de gengibre
15min
Muffins de pão com chocolate
40min
Ice tea de limão e hibisco
2 godz. 30 min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 min
Miniquiches de legumes a vapor
40min