Dispositivos e acessórios
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
Preparação 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
mixed vegetables hard (e.g. broccoli, cauliflower, carrots, green beans, celeriac, mushrooms), cut in pieces (1 cm)500 g
-
mixed vegetables soft or leafy (e.g. onions, celery, spinach, cabbage, hispi cabbage), cut in pieces (3-5 cm)300 g
-
garlic clove1
-
vegetable oilsunflower oil20 g
-
water50 g
-
sugar10 g
-
soy sauce20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
peanut butter100 g
-
sunflower oilsesame oil10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
794 mg
Proteína
16 g
Energia
1809 kJ /
432 kcal
Gordura
22 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
46 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Go Green, Feel Good
71 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45min
Spicy Mince Pork Noodles
45min
Nacho Gratin
1h
One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta
35min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55min
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30min
Gluten-free Scones with Berry Chia Jam
1h
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min