Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 739 mg

Proteína 34 g

Energia 1938 kJ / 463 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Daily & Creative 30 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Steamed Shrimp

20 min

Steamed Spinach

20 min

Steamed Cubed Potatoes

40 min

Steamed Asparagus

35 min

Steamed Cabbage

25 min

Steamed Cauliflower

25 min

Steamed Broccoli

25 min

Tuna and Caper Sauce Fusilli

30 min

Lamb with Artichoke and Spinach Purée

45 min

Steamed Cod Over Greens

40 min

Tuna Deviled Eggs

40 min

Lemony Green Beans

20 min