![Houmous de lentilles corail et poivron Houmous de lentilles corail et poivron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/04de9c9443447b2d18594d186f2ee8c3/Derivates/798c7877e40d6251098b9624058bf76ac86dde8c.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 727 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Hidratos de carbono
- 20.2 g
- Gordura
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 3.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Houmous
10 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Aubergines tandoori
35min
Houmous feta et roquette
10 min
Houmous aux restes de légumes
10 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Energy balls aux dattes
15min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min