Dispositivos e acessórios
Ensalada de cebada con naranja
Preparação 15min
Total 50min
4 raciones
Ingredientes
-
60 g de almendras crudas con piel
-
80 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
70 g de zumo de naranja
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
2 cucharaditas de garam masala
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
30 g de jarabe de agave
-
50 g de vinagre de vino blanco
-
60 g de arándanos rojos deshidratados
-
5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
-
2 cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de cebada perlada
-
1200 g de agua
-
1 - 2 naranjas en gajos a vivo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1186.5 mg
Proteína
12.4 g
Energia
2087 kJ /
498 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
16 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
78.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 169
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1h 45min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min