Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0 13 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

La salade

1000 g d'eau
400 g de fèves surgelées
400 g de haricots verts frais
50 g de noisettes décortiquées

La sauce tahin et les œufs mollets

100 g de skyr
le jus d'un citron jaune
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
du sel
50 g de tahini
1 c. à soupe d'huile d'olive
du poivre moulu
4 œufs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 135.5 mg

Proteína 22.2 g

Energia 1555.3 kJ / 371.7 kcal

Gordura 19.1 g

Fibra 12.5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 35.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Receitas
França

Também pode gostar...

Carpaccio de betteraves et burrata

1h 25min

Salade de haricots cannellini

10min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min

Salade de betteraves, feta et noix

15min

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade thaïe aux cacahuètes

40min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

La salade de Jennifer Aniston

30min