Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les pâtes à la spiruline
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 10 g de spiruline en poudre
- 2 œufs
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
- 8 feuilles de basilic frais, et un peu pour la finition
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 120 g de tomates olivette, coupées en morceaux
- 50 g d'oignons nouveaux, en morceaux (2-3 cm)
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 30 g d'olives taggiasca dénoyautées
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la cuisson des pâtes
- ½ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- eau, pour la cuisson des pâtes
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 47.3 g
- Gordura
- 17.3 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 554.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Galette de ratatouille
1 godz. 30 min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Chili Con Carne
30 min
Poisson sauce coco
35 min
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1 godz.
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 godz. 30 min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min