Riz au poulet et chorizo

Riz au poulet et chorizo

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Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
10 g
de chorizo doux coupé en morceaux
50 g
de filet de poulet, sans peau détaillé en cubes
200 g
de riz basmati rincé
300 g
d'eau
500 g
feuille de laurier
1
de grains de maïs doux en conserve égouttés
50 g
de petits pois, frais ou surgelés
100 g
de sel
1 c. à café

Nutrição por 1 portion

Energia 448 kcal / 1889.8 kJ

Proteína 21.5 g

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 65 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 3.3 g

Sódio 856.3 mg

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