![Thon au beurre de basilic, riz et tomates Thon au beurre de basilic, riz et tomates](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ed66161e2ece1038be50d5240566edf/Derivates/3e9121134a92dc5a24ec00161a1c4abf90f3b741.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Proteína
- 34.5 g
- Hidratos de carbono
- 94.8 g
- Gordura
- 15.5 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 1064.8 mg
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