
Versões compatíveis
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
ou 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 425.9 kcal / 1781.8 kJ
- Proteína
- 10.9 g
- Gordura
- 26.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.4 g
- Fibra
- 4.6 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Sódio
- 95.7 mg
Receitas alternativas
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1 godz.
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 min
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45 min
Malinowa kasza manna z sosem waniliowym
30 min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 godz. 45 min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 godz. 50 min
Kulki witalności
25 min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8 godz. 10 min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8 godz. 55 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Deser twarogowy z mango
15 min