Versões compatíveis
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
ou 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Hidratos de carbono
- 40.4 g
- Gordura
- 26.5 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 95.7 mg
Receitas alternativas
Granola dyniowa bez cukru
2sa 25 dk
Pampuchy z czekoladą, sos śliwkowy i zabajone
1u.
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 godz. 50 min
Piernikowe trifle z wiśniami
20min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2 godz. 20 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1u.
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1u.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min