Dispositivos e acessórios
Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde
Preparação 20min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
Papas al horno
-
500 g de papa en gajos
-
5 g de miel de abeja
-
20 g de aceite vegetal
-
½ cdita de ajo en polvo
-
2 - 3 pizcas de azúcar morena
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
-
300 g de col blanca en trozos (5-6 cm)
-
30 g de salsa de soya
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 cdita de semillas de ajonjolí
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
-
5 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 - 2 cdita de pasta de wasabi
-
25 g de vinagre de arroz
-
50 g de yogur
-
50 g de mayonesa
-
2 - 3 pizcas de azúcar
-
2 - 3 pizcas de sal
-
1 huevo
-
60 g de agua mineral gasificada
-
30 g de fécula de maíz
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta blanca molida
-
3 - 4 cdas de harina de trigo
-
4 milanesa de cerdo (aprox. 120 g cada uno)
-
100 g de pan molido
-
sal para sazonar
-
aceite vegetal para freír
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
1433.2 mg
Proteína
32.9 g
Energia
2418.3 kJ /
578 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina Fusión
5 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min
Tabule TM6
1h 30min
Latte de té de manzanilla TM6
10min
Latte de rosas y jamaica TM6
10min
Leche de cáñamo
30min
Marinada de limón y jengibre
5min
Wraps de verduras
30min
Strata de champiñon y lomo canadiense
1h
Kebabs de cordero
3h
Nachos con frijoles y guacamole
35min
Falafel de chícharo
30min
Salmón Wellington para 2
45min