Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal para servir
- hojas de menta fresca para decorar
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 93.8 kcal / 394.2 kJ
- Proteína
- 3.3 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 21.7 g
- Fibra
- 7.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Bowl de atún y aguacate
50min
Bowl de Matcha smoothie
5min
Pan de té matcha al vapor
2h 10min
Bisquets sin culpa
1h
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Limonada de sandía y romero
5min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Barritas de avena y bayas
55min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Nieve de pepino
10min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min