Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

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Preparação 10min

Total 20min

6 vasos

Ingredientes

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 3.3 g

Energia 394.2 kJ / 93.8 kcal

Gordura 6 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 21.7 g

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