![Batido de plátano y yogur de vainilla Batido de plátano y yogur de vainilla](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b1c0cf9c7d3b2c11f2128bd3f33f462c/Derivates/88c50e161c803a729a17e9b5efe2c9d7997afacb.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 1012 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 37.2 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sódio
- 137.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tortitas americanas esponjosas
30min
Limonada
5 min
Granizado de fresas
15min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de fresa y mango
5 min
Batido de lino y café con galletas de chocolate
9 Std.
Smoothie delicioso
10 min
Batido de fresas
5 min
Batido de plátano
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie energizante
10 min