
Versões compatíveis
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Legume gătite la aburi
- 500 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 330 - 350 g fasole verde proaspătă (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)
- 600 g cartofi făinoși tăiați în bucăți (2 cm)
- 450 g țelină rădăcină tăiată în bucăți (2 cm)
Pește și pastă de măsline negre
- 4 doradă fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)
- sare pentru asezonare
- piper negru măcinat pentru asezonare
- 1 lămâie coaja și zeama
- 200 g măsline negre fără sâmburi
- 8 sardine, file în ulei (opcional)
- 2 căței de usturoi
- 20 g pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 40 g capere în oțet scurse
- 10 g zeamă de lămâie
- 60 g ulei de măsline extravirgin
Dressing
- 100 g ceapă roșie tăiată în jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- ¾ linguriță sare
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 15 g ulei de floarea soarelui
Finalizare
- 320 g lapte
- 60 g unt, nesărat sau sărat tăiat în bucăți
- 2 prize nucșoară măcinată
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 748 kcal / 3130 kJ
- Proteína
- 42 g
- Gordura
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Fibra
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 14 g
- Sódio
- 2166 mg
Receitas alternativas
Ricotta preparată în casă
1h 15min
Gazpacho de sfeclă aurie
Nenhuma avaliação
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Nenhuma avaliação
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Gougères
55min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Nenhuma avaliação
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4h 55min
Kutia
24h 50min
Bavareză de sparanghel
Nenhuma avaliação
Gheață mărunțită
5min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min