Versões compatíveis
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Legume gătite la aburi
- 500 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 330 - 350 g fasole verde proaspătă, (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)
- 600 g cartofi făinoși, tăiați în bucăți (2 cm)
- 450 g țelină rădăcină, tăiată în bucăți (2 cm)
Pește și pastă de măsline negre
- 4 doradă, fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)
- sare, pentru asezonare
- piper negru măcinat, pentru asezonare
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 200 g măsline negre fără sâmburi
- 8 sardine, file, în ulei (opcional)
- 2 căței de usturoi
- 20 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g capere în oțet, scurse
- 10 g zeamă de lămâie
- 60 g ulei de măsline extravirgin
Dressing
- 100 g ceapă roșie, tăiată în jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- ¾ linguriță sare
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 15 g ulei de floarea soarelui
Finalizare
- 320 g lapte
- 60 g unt, nesărat sau sărat, tăiat în bucăți
- 2 prize nucșoară măcinată
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 3130 kJ / 748 kcal
- Proteína
- 42 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 43 g
- Gordura saturada
- 14 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sódio
- 2166 mg
Receitas alternativas
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Paste cu fenicul și merluciu (7-9 luni)
30 min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Nenhuma avaliação
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Nenhuma avaliação
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Nenhuma avaliação
Brunch franțuzesc
Nenhuma avaliação
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 Std.
Gin Fizz
5min
Mini choux cu fructe de pădure
1 Std. 10 Min
Margarita
10 min