Versões compatíveis
Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
- 2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
- 600 g de tomates en morceaux
- 100 g d'oignons en quartiers
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g de jus d'ananas
- 450 g d'eau
- 1 bâton de cannelle
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 3 ½ c. à café de sel
- 400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
- 800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
- 3 c. à café de sucre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 328 kcal / 1378 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolognaise au soja
40min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Sichuan spaghetti
Nenhuma avaliação
Gâteau végan à la banane et noix de coco
1h 20min
Sandwichs au pesto d'épinards
1h 55min
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3h
Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates
45min
Glace papaye-coco
4h 10min
Coconut Dream
10min
Pudding fraise et poire
Nenhuma avaliação
Jus détox anti-oxydant
10min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min