Dispositivos e acessórios
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Preparação 30min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Petits pains farcis au porc (baozi)
2 godz. 15 min
Panucho de cochinita pibil
Brak ocen
Hotdogs Michigan
50 min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 min
Gâteau à la mousse matcha
5 godz.
Burrito
45 min
Riz cantonais
12 godz.
Soupe miso aux légumes
40 min
Travers de porc "spécial sauce"
1 godz. 40 min
Fajitas de bœuf et guacamole
25 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 godz. 5 min
Ribs de porc sauce aigre-douce
40 min