Dispositivos e acessórios
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Preparação 30min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Salade Bo bun
12h
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Bœuf sauté aux légumes croquants
50min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Dumplings (raviolis chinois)
45min
Banh bao vapeur à la viande
2h 55min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2h