Tacos de pollo adobado

Tacos de pollo adobado

4.8 29 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 10min

6 unidades

Ingredientes

Pollo marinado

800 g de pechuga de pollo
2 cucharadas de pimentón
1 - 2 chorritos de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
2 cucharaditas de cebolla en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Ensalada de lombarda

150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
15 g de zumo de lima
¼ de cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal
20 g de aceite de oliva

Cocción del pollo

400 g agua
6 tortillas de trigo

6 tortillas de maíz
cilantro fresco
1 cebolla roja en juliana
1 aguacate en rebanadas
zumo de lima

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 1214.7 mg

Proteína 35.9 g

Energia 1824 kJ / 439 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 168 34 Receitas
Espanha

Viaje a México 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Alitas de pollo marinadas con miso

1h 20min

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30min

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30min

Smash burger taco

45min

Tacos de pollo al pastor

45min

Smash burger pita

45min

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1h

Bibimbap burrito

45min

Tacos de lechuga con pollo asiático

30min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2h

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Pollo con salsa de sésamo

40min