Pollo con salsa de sésamo

Pollo con salsa de sésamo

4.6 99 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 raciones

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 huevo
  • 800 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en 4 trozos
  • 3 cucharadas de maicena
  • 2 cucharaditas de pimentón
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1000 g de agua
  • 250 g de arroz de grano redondo
  • 180 g de zanahorias en rodajas finas (2-3 mm)
  • 100 g de guisantes frescos en vaina (sin los extremos)
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de vinagre de arroz
  • 60 g de miel
  • 20 g de salsa de chile dulce tailandesa
  • 60 g de kétchup
  • 30 g de azúcar moreno
  • 50 g de salsa de soja
  • 20 g de semillas de sésamo
  • 1 cebolleta recta en rodajas finas

Nutrição por 1 ración

Energia 710.4 kcal / 2983.8 kJ
Proteína 45.9 g
Gordura 19.7 g
Hidratos de carbono 85.4 g
Fibra 5.6 g
Gordura saturada 4.6 g
Sódio 2303.9 mg

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