Sopa cremosa de guisantes

Sopa cremosa de guisantes

3.8 17 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

8 ración

Ingredientes

150 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1000 g de guisantes (frescos o congelados)
600 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
200 g de crème fraîche
2 pellizcos de pimienta molida
½ - 1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 240.1 mg

Proteína 7.5 g

Energia 732 kJ / 175 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 20.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo verde 15 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 dk

Tortitas vegetales

20 dk

Pesto de tomates secos

5 dk

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Pudin de brócoli

1sa

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 dk

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 dk

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1sa

Pesto de espinacas y almendras

5 dk

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1sa 20 dk

Tortitas Low carb

20 dk

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1sa