Dispositivos e acessórios
Salada de frango e abacate
Preparação 10min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
810 mg
Proteína
16.1 g
Energia
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
17.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Salteado de couve e abóbora
15min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Nenhuma avaliação
Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego
2h 35min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
45min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Buddha bowl com frango -TM5
1h
Miniquiches com base de fiambre
35min
Mojito de cerveja
5min
Bowl de salmão e arroz
30min
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min