Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Nutrição
- por 4 raciones
- Energia
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Proteína
- 86.3 g
- Hidratos de carbono
- 138.4 g
- Gordura
- 63.4 g
- Gordura saturada
- 9.4 g
- Fibra
- 17.4 g
- Sódio
- 8354.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sushi wrap
1h
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 Min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min
Jambalaya (Cocción de arroz)
1h 20min
Tallarines especiados
50 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min