Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 382 kcal / 1598 kJ
- Proteína
- 20.5 g
- Gordura
- 8.1 g
- Hidratos de carbono
- 55.6 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Sódio
- 1669.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)
50min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min
Pollo garam masala con arroz basmati
40min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Curry de cerdo salteado
1u.
Curry japonés de ternera
40min
Jambalaya (Cocción de arroz)
1u. 20min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50min
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45min
Ternera estofada con ñoquis
1u. 30min
Arroz cremoso de pollo y verduras
25min