Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1598 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Hidratos de carbono
- 55.6 g
- Gordura
- 8.1 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 1669.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Sopa Goulash de ternera
1j 10 menit
Polenta con boloñesa de pollo
45 min
Tacos de pollo adobado
1j 10 menit
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30 min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 godz. 15 min
Lomo saltado con arroz - Perú
1h
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min
Frijoles con chorizo
15 min
Pollo guisado con arroz
1h 25 min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Ternera estofada con ñoquis
1h 30 min