Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.2 21 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

18 unidades

Ingredientes

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Sódio 111.3 mg

Proteína 2.1 g

Energia 133 kJ / 32 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1h 30min

Pionono de espinacas navideño

2h 30min

Entraña a la plancha con patatas y salsa criolla

30min

Pollo con mousseline y cous cous

1h 20min

Tarta de mijo

1h 25min

Cookies de avellanas y almendras

30min

Block de avellanas y cacao

2h 25min

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1h 50min

Tarta con relleno de kale

1h

Solomillo de cerdo con coleslaw

55min

Refresco de pomelo y frambuesa

5min

Chapatis con emulsión de zanahoria

40min