Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcional)
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
- 500 g de agua
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 70 g de pistachos pelados (sin sal)
- ½ diente de ajo
- 40 g de hojas de albahaca frescas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1226 kJ / 293 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Gordura
- 25.7 g
- Gordura saturada
- 4.4 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 621.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Coles de bruselas asadas
45 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Tortillitas de calabacín
20min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Coliflor a la parmesana
40min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h
Strudel de champiñones y espinacas
1h 30min
Espiral de lombarda y manzana
40min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Coliflor tika masala
30 min