Tomates rellenos con sardinillas

Tomates rellenos con sardinillas

4.5 8 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

aceite de oliva (para pincelar)
12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
2 - 3 pellizcos de sal
130 g de jamón serrano en dados
120 g de pan blanco semiduro en trozos
2 dientes de ajo
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
40 g de aceite de oliva
250 g de sardinillas en aceite escurridas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 401.6 mg

Proteína 9.2 g

Energia 505 kJ / 121 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 172 36 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40min

Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.

1h

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25min

Ensalada ratatouille

1h

Boquerones rellenos de jamón y queso

30min

Ensalada de tomate con ventresca

45min

Galette crujiente de salmón y queso

1h

Pastel de calabacín y bonito

1h

Patatas rellenas de gambas

1h

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

1h 15min

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1h 30min