Tomates rellenos con sardinillas

Tomates rellenos con sardinillas

4.5 8 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

aceite de oliva (para pincelar)
12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
2 - 3 pellizcos de sal
130 g de jamón serrano en dados
120 g de pan blanco semiduro en trozos
2 dientes de ajo
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
40 g de aceite de oliva
250 g de sardinillas en aceite escurridas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 401.6 mg

Proteína 9.2 g

Energia 505 kJ / 121 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 8.4 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 172 36 Receitas
Espanha

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