Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

12 portions

Ingredientes

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 3.7 mg

Proteína 1 g

Energia 220.7 kJ / 52.7 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 4.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chilli lovers 18 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Travel the Middle East 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Pasta alla puttanesca

35min

Piri-piri spatchcock chicken

1h 30min

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9h 40min

Seekh kebabs

50min

Curried chicken rasam

50min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50h 15min

Fattoush with grilled haloumi

5h

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

1h

Mango rice

35min

Baingan ka bharta

1h 20min

Coriander chilli chutney

5min

Herby potato salad with crisp topping

50min