Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint leaves only (see Tips)
- 50 g olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying
- 500 g lamb mince (see Tips)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 60 g breadcrumbs
- 1 tsp dried oregano
- plain flour for dusting
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 277.2 kcal / 1164.5 kJ
- Proteína
- 19.7 g
- Gordura
- 16.4 g
- Hidratos de carbono
- 12.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Sódio
- 501.8 mg
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