Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g raw beetroot peeled, cut into quarters (see Tips)
- 100 g carrot cut into pieces (see Tips)
- ¼ red onion (approx. 45 g)
- 1 green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- 2 - 3 sprigs fresh coriander leaves only, to taste
- 2 tbsp olive oil
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 156.5 kcal / 657.3 kJ
- Proteína
- 2.4 g
- Gordura
- 9.3 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Sódio
- 106 mg
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