Dispositivos e acessórios
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
Preparação 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
Involtini di pollo e crema di verdure
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
200 g di misto per soffritto (es. cipolla, carota, sedano), a pezzi (2-3 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di verdure miste surgelate
-
6 filetti di petto di pollo, senza pelle
-
6 fette di prosciutto cotto
-
6 fette di formaggio per sandwich (es. Gouda, Edamer, Gruviera)
-
6 pizzichi di sale
-
6 pizzichi di pepe nero macinato
-
700 - 800 g di verdure miste fresche (es. zucchine, carote, fagiolini, sedano, piselli), a pezzi (2-3 cm)
-
400 - 600 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
5 g di sale
Salsa ai peperoni
-
200 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, sgocciolati200 g di peperoni piquillo, in conserva sgocciolati
-
1 spicchio di aglio piccolo
-
15 g succo di limone, spremuto fresco
-
125 g di yogurt naturale bianco, non dolcificato
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
panna acida (crème fraîche) a piacere
-
prezzemolo fresco tritato, a piacere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1411.7 mg
Proteína
50.8 g
Energia
2402.9 kJ /
574.3 kcal
Gordura
25.8 g
Fibra
9.6 g
Gordura saturada
8.3 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ricette veloci, ogni giorno
40 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore
1h 30min
Ratatouille di verdure
1h
Olio piccante
1h 30min
Patate fritte a fiammifero (Kartoffelstroh)
25min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Rösti di verdure
50min
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano
25min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2h
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2h
Purè di patate (TM6)
1h