Dispositivos e acessórios
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
Preparação 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
60 g di cipolle a pezzi
-
8 uova medie
-
25 g di burro + q.b.
-
75 g di prosciutto cotto a cubetti
-
500 g di verdure miste a pezzi (0.5 cm)
Emulsione al basilico
-
15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cipollotto a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
-
900 g di acqua
-
300 g di farro precedentemente sciacquato
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
469.6 mg
Proteína
23.8 g
Energia
2071.4 kJ /
495.1 kcal
Gordura
23.9 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
7.7 g
Hidratos de carbono
48.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cucina a vapore
5 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Polpette al sugo
1h 30min
Insalata di riso venere
40min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1h
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1h 30min
Insalata di orzo
40min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalatona di orzo
40min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min