Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 23 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 669 mg

Proteína 33 g

Energia 1475 kJ / 352 kcal

Gordura 18 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Cutter 27 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Chicken Mushroom Fajitas

1hod.

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3hod.

Bacon and Spinach Lasagne Rolls

1hod.

Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous

35min.

Fish and Herb Parcel

35min.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40min.

Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing

20min.

Fish Tacos

45min.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20min.

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25min.

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55min.

Mexican Meatballs with Black Beans

1hod. 5min.