Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- extra virgin olive oil to grease
- 400 g can chickpeas no added salt, rinsed and drained
- 40 g cornflakes
- 40 g quinoa flakes
- 1 egg
- 2 tbsp linseed meal
- 1 tbsp water
- 180 g ricotta firm
- 2 tbsp semi sun-dried tomatoes
- 1 tbsp fresh chives plus extra to garnish
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp ground sweet paprika
- ground black pepper to taste
- 90 g radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 46.7 kcal / 195.4 kJ
- Proteína
- 2.2 g
- Gordura
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 4.5 g
- Fibra
- 1.2 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Sódio
- 24.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Nessuna valutazione
Pistachio cheesecakes with mango
2h 30min
Charoset
10min
Cheesecake
1h 30min
Gluten-free Lamb and Tomato Soup Noodles
45min
Bolivian Rice Pilaf
45min
Hazelnut ice cream
5h 20min
Raspberry and Pistachio Muffins
55min
Sous vide salmon with avocado cream (TM5)
1h 5min
Protein Boosted Crêpes
45min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1h
Gluten free coconut crêpes with apricot sauce
2h