Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
TM6 TM5 TM31

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.0 (3 avaliações )

Ingredientes

  • 50 gramů divoké rýže
  • teplá voda, pro namáčení rýže
  • 30 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů čerstvých hub, na plátky
  • 40 gramů pórku, na plátky
  • 30 gramů veganské pomazánky
  • 150 gramů vody
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
  • petržel, čerstvá pro ozdobení
  • ½ limetky, nejlépe bio
  • chléb, na plátky, opečený

Nutrição
por 1 porce
Energia
2939.8 kJ / 702.6 kcal
Proteína
15.7 g
Hidratos de carbono
62.5 g
Gordura
38.8 g
Gordura saturada
24.9 g
Fibra
6.9 g
Sódio
626.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas