Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.3 35 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

8 portions

Ingredientes

extra virgin olive oil plus extra to grease
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
fresh baby spinach
60 g
zucchini cut into quarters
350 g
brown onion cut into quarters
150 g
rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
3
eggs
5
rice flour
100 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
frozen peas
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 221.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1255.7 kJ / 300.1 kcal

Gordura 21.6 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 6.4 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunchbox ideas 27 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Thermomix® Everyday 68 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1h 10min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

50min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30min

Zucchini slice

Zucchini slice

45min

Mushroom risotto

Mushroom risotto

30min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1h 10min

Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

40min