Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pastella
-
200
g di latte
ou di bevanda a base di soia - 80 g di farina di avena
- 200 g di albumi
Burro di arachidi
- 200 g di arachidi tostate non salate
- 1 pizzico di sale
- 40 g di miele
- 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
- olio di semi di mais q.b.
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 901.3 kJ / 215.4 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Hidratos de carbono
- 11.7 g
- Gordura
- 14.8 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 128.7 mg
Receitas alternativas
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 Min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 min
Piadina (vegan)
45 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Pancakes proteici
20 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Farina d'avena
10min
Pancake (senza lattosio)
35 min