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Burger di barbabietola

Burger di barbabietola
4.4 70 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
6 pezzi
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Ingredientes

Burger di barbabietola
  • 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
  • 70 g di pangrattato
  • 250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • olio extravergine di oliva q.b.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 343.3 mg
Proteína 4.2 g
Energia 362.3 kJ / 86.7 kcal
Gordura 1.3 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 15.6 g

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