
Dispositivos e acessórios
Miglio con ceci e verdure al curry
Preparação 10min
Total 1h
8 porzioni
Ingredientes
Miglio
-
300 g di chicchi di miglio
-
600 g di acqua
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
6 foglie di basilico fresche lavate + q.b.
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
300 g di melanzane a cubetti (1 cm)
-
300 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
120 g di ceci in scatola sgocciolati
-
100 g di pomodori datterino a metà
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di curry in polvere
Nutrição por 1 porzione
Energia
253.8 kcal /
1061.9 kJ
Proteína
6.8 g
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
32.9 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
427.1 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Piatti freddi
102 Receitas
Itália
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021
28 Receitas
Itália
Itália