Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.4 5 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 20min
12 pezzi

Ingredientes

  • 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
  • 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
  • 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di tahin
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • olio per frittura q.b.

Nutrição por 1 porzione

Energia 172 kcal / 720 kJ
Proteína 6 g
Gordura 7.7 g
Hidratos de carbono 17 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 1.3 g
Sódio 3.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...