Dispositivos e acessórios
Polpettine di ceci e fagiolini
Preparação 25min
Total 1h 20min
12 pezzi
Ingredientes
-
120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
-
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
-
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
-
2 cucchiai di farina tipo 00
-
1 cucchiaino di tahin
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
olio per frittura q.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
3.7 mg
Proteína
6 g
Energia
720 kJ /
172 kcal
Gordura
7.7 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
17 g
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