Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.2 28 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
300 g

Ingredientes

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
  • 6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 cubetti di ghiaccio
  • fette di pane integrale tostato, a piacere

Nutrição por 100 g

Energia 403.1 kcal / 1686.7 kJ
Proteína 21.9 g
Gordura 11.2 g
Hidratos de carbono 57.1 g
Fibra 10.4 g
Gordura saturada 1.8 g
Sódio 803.2 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...