Dispositivos e acessórios
Mero y calabacín
Preparação 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
1 calabacín grande (400 g)
-
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70 g de cebolla, en trozos70 g de cebolleta en trozos
-
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de agua
-
50 g de quesitos en porciones50 g de nata
-
12 flores de calabacín
-
300 - 400 g de aceite para freír
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Proteína
28.27 g
Energia
1136 kJ /
272 kcal
Gordura
16.43 g
Fibra
0.88 g
Hidratos de carbono
2.72 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Especial calabacín
9 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35min
Salmón con salsa de naranja
25min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Menú: Crema de champiñones. Pescado con arroz y verduras
45min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40min
Merluza al vapor de almejas
30min
Dorada con salsa Bercy
35min
Dorada a la veneciana
55min
Pescado con salsa de champiñones
30min
Merluza rellena con ajada de gambas
40min
Calabacines rellenos de pavo
40min