Versões compatíveis
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
- 1 lingură ceapă verde, curățată, tăiată în bucăți
- 80 g somon afumat
- 10 spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele (opcional)
- 1 priză sare de mare fină, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 20 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
- ½ avocado, doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
Ouă poșate
- 700 g apă
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare de mare fină, sau după gust
- 30 g frișcă lichidă, 30-40% grăsime
- 1 lingură parmezan ras
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1433 kJ / 341 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 2.2 g
- Gordura
- 26.9 g
- Fibra
- 3.3 g
Receitas alternativas
Shake de fructe de pădure
20 min
Mămăligă tradițională
1j
Sauté de sparanghel
15min
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nenhuma avaliação
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1j 20 menit
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1j
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2j 5 menit
Unt de dovleac
35 Min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3h 20 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min