Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Seeded pastry

Seeded pastry
3.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 15min
460 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • chia seeds
    20 g
  • sesame seeds
    20 g
  • pumpkin seeds
    20 g
  • psyllium husk
    20 g
  • coconut flour
    50 g
  • tapioca starch
    40 g
  • LSA (see Tip)
    30 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • eggs
    2
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water
    140 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 460 g

Sódio 1170.9 mg
Proteína 33.6 g
Energia 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
Gordura 77.7 g
Fibra 52.1 g
Gordura saturada 19 g
Hidratos de carbono 108.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pastry 21 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Warm cabbage dish

4.3(88)

15 Min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(84)

30 Min

Chao qing cai (Chinese greens)

4.9(77)

10 Min

Placki

4.5(44)

40 Min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 Min

Steamed asparagus with caper crumbs

4.5(17)

30 Min

Boston baked beans

4.1(23)

30 Std. 45 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 Std. 45 Min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1 Std. 20 Min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3 Std. 30 Min

Cheese spread

4.5(8)

1 Std.

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1 Std. 15 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo